患上了宮外孕以后，女性就會出現(xiàn)停經(jīng)等的癥狀，如果女性沒有及時去檢查，很容易會認為自己懷孕了，中華康網(wǎng)專家指出，女性即使認為自己懷孕了，也應該去醫(yī)院做進一步確認，千萬不能拖延檢查的時間，如果真的患上了宮外孕，那就危險了。

　　那么，做什么運動可以預防宮外孕出現(xiàn)？

　　在一些健身項目中，跳繩增強體質(zhì)、全方位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外孕，主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。

　　跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動，又有拉抻作用；相當于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替?！吧谟谶\動”、“用進廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激：可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進功能的健全和完善。而對于育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動，促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻，不能到達子宮腔，就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育，形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統(tǒng)的保健、維護其功能的完美，十分有益。

　　此外，由于跳繩具有全方位的健身效應，可以全面地增強體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運動系統(tǒng)等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

　　有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。

　　順便提及，在精子進入體內(nèi)的20個小時之內(nèi)，最好不跳，為的是不影響精子和卵子的結(jié)合。除此之外，盡可跳吧。

　　這就是“做什么運動可以預防宮外孕出現(xiàn)”的介紹，宮外孕患者只要能夠在早期發(fā)現(xiàn)這個疾病，也是可以保住胎兒的，所以當女性有了生育的打算以后，就要經(jīng)常去醫(yī)院檢查一下身體，主要是檢查自己是否懷孕了已經(jīng)是否有婦科病。