宮外孕屬于常見(jiàn)疾病，但也是急性炎癥，宮外孕患者需及時(shí)去醫(yī)院就診，當(dāng)然，患者除了積極配合醫(yī)生的檢查和治療，自己也要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，這樣更有益于恢復(fù)身體健康。以下就詳細(xì)介紹宮外孕患者的生活護(hù)理事項(xiàng)：

　　1、生活和飲食護(hù)理

　　術(shù)后初期以臥床休息為主，減少活動(dòng)。避免腹部按壓、熱敷以及咳嗽、用力排便等所有可能引起腹壓增加的動(dòng)作，改變體位宜緩慢，以最大限度地減少輸卵管妊娠破裂的幾率。飲食宜清淡、易消化，進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)、富含維生素的軟食，不可暴飲暴食，禁食刺激性食物。

　　2、心理護(hù)理

　　宮外孕患者大多為年輕女性，發(fā)病較急，術(shù)后突然住院，對(duì)醫(yī)院環(huán)境的陌生，對(duì)手術(shù)的擔(dān)憂等宮外孕，患者容易產(chǎn)生焦慮、恐懼心理。這一時(shí)期家屬應(yīng)關(guān)心體貼患者，鼓勵(lì)患者說(shuō)內(nèi)心感受，并給予開(kāi)導(dǎo)和勸慰；還要消除宮外孕對(duì)以后懷孕不利的心理陰影。

　　3、疾病知識(shí)宣傳

　　在宮外孕中，輸卵管妊娠最為常見(jiàn)，其中輸卵管炎癥是引起輸卵管妊娠的常見(jiàn)原因。因此術(shù)后應(yīng)向患者宣傳相關(guān)知識(shí)，使患者明白該病與附件炎癥的關(guān)系，患者要保持會(huì)陰清潔，陰道出血期間勤換會(huì)陰墊，防止逆行感染。

　　預(yù)防宮外孕的方法有：

　　1、定期婦檢。對(duì)于有正常性生活的女性，建議每年定期進(jìn)行婦科檢查，以確定身體狀態(tài)是否健康。如果檢測(cè)出患有疾病，可以及時(shí)采取有效的治療措施，在疾病病發(fā)早期把其扼殺在搖籃中。

　　2、計(jì)劃懷孕。夫妻應(yīng)該要有計(jì)劃的生育，如果沒(méi)有生育的打算，在性生活時(shí)應(yīng)該采取有效的避孕措施，避免懷孕。夫妻雙方要在身心都準(zhǔn)備好的情況下，才可以達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育，并且會(huì)提高成功受孕的機(jī)會(huì)。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)要懂得調(diào)節(jié)自己的心情，也要懂得勞逸結(jié)合，不要通宵、熬夜、晚睡，充足的睡眠有助于身體的新陳代謝，在特殊的時(shí)期，例如月經(jīng)期，女性要避免性生活、盆浴以及游泳。

　　上述的幾點(diǎn)希望廣大患者能牢記在心，小編覺(jué)得，任何疾病癥狀都是如此，有問(wèn)題找醫(yī)生，相信醫(yī)生能治愈疾病的同時(shí)自己也需在生活中加以注意，從生理到心理給自己一個(gè)滿意的交代，早日恢復(fù)身體健康。