接連三天多地氣溫高升,有部分地區(qū)已經(jīng)達到38度。在這樣的高溫下,提醒大家出門注意防暑,尤其是高血壓患者,一定要注意高溫的嚴(yán)烤。
高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病,與我們平時的飲食習(xí)慣,現(xiàn)在變化無常的天氣都有關(guān)系。高血壓患者通常會出現(xiàn)突然心悸氣短、常會伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊等癥狀。
高血壓發(fā)生以后,對于水果和蔬菜的安排,一定要合理。高血壓患者每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜和水果來滿足。此外,水果還可補充鈣,鐵、鉀、鎂等,對于高血壓患者病情有利,因此,高血壓發(fā)生以后,患者可以適當(dāng)吃一些蘋果等水果。
另外,在這樣的高溫下,高血壓患者一定注意飲水,這對于高血壓患者健康來說,是非常關(guān)鍵的。
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