高血壓這樣的疾病發(fā)生之后會(huì)給患者帶去很多的危害，這樣的疾病有可能會(huì)引發(fā)一些心腦血管疾病危及患者的生命安全，所以在患有高血壓疾病之后人們一定要重視及早做好治療，下面小編來介紹高血壓的危害以及治療方法有什么?

　　高血壓的危害：

　　1、冠心病:長期的高血壓可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)阻塞或使血管腔變狹窄，或因冠狀動(dòng)脈功能性改變而導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型，也是嚴(yán)重危害人類健康的常見病。

　　2、腦血管病:包含腦溢血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管意外又稱中風(fēng)，其病勢(shì)兇猛，且致死率極高，即使不致死，大多數(shù)也會(huì)致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率也就越高。高血壓患者的腦動(dòng)脈如果硬化到一定程度時(shí)，再加上一時(shí)的激動(dòng)或過度的興奮，如憤怒、突然事故的發(fā)生、劇烈運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時(shí)，病人會(huì)立即昏迷，傾倒在地，這樣的情況俗稱中風(fēng)。

　　高血壓的治療：

　　1、要真正做到血壓控制與生活質(zhì)量的提高處于同步狀態(tài)，需要患者一方面通過堅(jiān)持用藥使血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，避免血壓波動(dòng)。另一方面要十分重視針對(duì)高血壓的非藥物治療，即康復(fù)運(yùn)動(dòng)、合理飲食和心理調(diào)節(jié)等三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

　　2、康復(fù)運(yùn)動(dòng)是指每周有3～4次較為規(guī)律的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，一般為輕、中度運(yùn)動(dòng)，方式多樣如步行、騎自行車、游泳、打太極拳、健身活動(dòng)等，每次運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)在30～60分鐘內(nèi)。積極的康復(fù)運(yùn)動(dòng)不僅有助于降壓和改善心血管功能，還可以調(diào)節(jié)情緒和心理狀態(tài)，一舉多得。

　　3、合理飲食的原則是低鹽、低脂肪和低膽固醇飲食、忌煙酒，在日常生活中要特別注意保持低鹽飲食，每日攝取鈉鹽不應(yīng)超過6克，這樣可減輕機(jī)體鈉潴留，防止心血管并發(fā)癥。

　　4、心理調(diào)節(jié)是一種自我精神與情緒的調(diào)整，通過積極調(diào)整，使自己心情平靜、穩(wěn)定、樂觀和豁達(dá)，對(duì)生活充滿信心。

　　通過看上面小編的介紹相信人們對(duì)于高血壓疾病有了更加深刻的了解，知道了這樣的疾病會(huì)給患者帶來的一些危害，也知道了，患有高血壓疾病我們患者該如何做好治療，愿每個(gè)患者在患病之后都能夠正確治療和護(hù)理。