重慶治療高血壓哪家醫(yī)院好?高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。在選擇高血壓治療醫(yī)院上要選擇重慶當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院,效果都還不錯。下面介紹一些有效治療高血壓的方法。以供參考。
首先,藥物治療高血壓是現(xiàn)在廣大的高血壓患者普遍采用的治療方法,同時也是最基本的高血壓療法。高血壓患者要根據(jù)自己的具體病情在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)慕祲核帯,F(xiàn)在的降壓藥五花八門,種類繁多,高血壓患者要慎重選擇?;颊呷绻荒荛L期堅持服藥,血壓自然就降不下來。高血壓是慢性病,長期堅持服藥是治療頑固性高血壓的關(guān)鍵。
其次,高血壓患者不能僅僅依靠降壓藥的治療,同時要注重在生活中做好自我調(diào)理工作。其中通過多做運動來減輕體重是非常重要的。隨著體重的增加,血壓也會隨著增加。事實表明,超重時患上高血壓的可能性會高出2-6倍。多做運動能夠幫助燃燒卡路里。在減少脂肪和卡路里攝入的同時經(jīng)常做運動,可以有效緩解高血壓的病癥。多做健身運動以改善心臟以及肺的健康狀況,對高血壓患者的健康是非常有益的。
再有,高血壓患者要注意調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu),通過建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)來有效治療高血壓也是不容忽視的有效方法。高血壓患者要選擇低鹽低鈉的食物,通常來說,低鈉的攝入量可以阻止血壓上升。要盡量選用含鈉較少的食物,像火腿、袋裝罐裝的咸菜等要盡量避免。要多吃新鮮蔬菜和水果以減少脂肪的攝入。
最后,在日常生活中高血壓患者要注意改正一些不良的習(xí)慣,要注意戒煙限酒,因為煙酒對血壓的調(diào)控是非常不利的。煙中的尼古丁會收縮血管,使血壓升高,它是對抗降壓藥作用的,會增加患上心臟病以及中風(fēng)的可能性。過量飲酒也會使高血壓患者的血壓驟然升高,導(dǎo)致意外的發(fā)生。
相關(guān)文章
免費提問