肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因反復(fù)作用而引起的肝臟損害。肝硬化患者除了要積極接受治療以外，還應(yīng)該要注意好好的進(jìn)行保養(yǎng)。那么肝硬化患者應(yīng)如何保養(yǎng)呢？下面我們就一起來了解一下吧！

　　一.積極消除病因：肝硬化可以由多種病因引起，好比乙肝、丙肝、脂肪肝、嗜酒等。積極地控制并消除這些病因是肝硬化保養(yǎng)得基礎(chǔ)。假如不對(duì)誘發(fā)因素陰性有效地控制，其他的一切措施都將事倍功半，甚至無效。

　　二.保持樂觀心態(tài)：肝臟與精神情志的關(guān)系緊密異常。假如情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)、大喜大悲等均可影響肝的機(jī)能，有可能使病情惡化。所以，樹立戰(zhàn)勝病魔的意志，保持樂觀的心態(tài)，消除思想負(fù)擔(dān)，有益于病情改善。

　　三.休息運(yùn)動(dòng)要適宜：肝硬化晚期并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在肝硬化代償期病情穩(wěn)定、無其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病時(shí)可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)于病情的恢復(fù)是有利的。推薦運(yùn)動(dòng)有散步、做保健操、太極拳、氣功等。

　　四.不可盲目用藥：市面上會(huì)對(duì)肝臟造成損害的藥物極多，盲目濫用藥物，會(huì)加深肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。

　　五.做好飲食調(diào)理：肝硬化的飲食調(diào)理是肝硬化保養(yǎng)的重點(diǎn)，做好肝硬化的飲食調(diào)理不單可以加速病情的恢復(fù)，還可以有效的降低病發(fā)生的發(fā)生幾率。

　　肝硬化患者必需戒煙戒酒。同時(shí)應(yīng)給食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。因?yàn)?，高蛋白質(zhì)、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用過多脂肪而導(dǎo)致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細(xì)胞消耗的作用，提高肝細(xì)胞的恢復(fù)速度。

　　以上這些都是肝硬化患者在日常保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該要注意的一些事項(xiàng)，注意到這些才會(huì)有利于肝硬化患者病情的治療和康復(fù)！