核心提示: 突眼者在外出時(shí)應(yīng)戴茶色眼鏡以減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼的刺激;睡眠時(shí)用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而發(fā)生炎癥或交替滴用抗生素眼藥水及可的松眼藥水，也可滴用0.5％甲基纖維素眼藥水，以減輕眼部刺激。

　　患者們之所以會(huì)患上甲亢，主要是因?yàn)榧谞钕偌に氐倪^多分泌而引起身體各個(gè)系統(tǒng)興奮性增高，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病而引起的。甲亢患者會(huì)隨著病情的不斷發(fā)展和惡化，從而導(dǎo)致情緒暴躁，發(fā)熱無力和精神不振等。今天，為甲亢患者介紹一些對(duì)病情有益處的保健方法，希望能夠幫助到患者。

　　甲亢患者日常保健護(hù)理：

　　1、對(duì)疾病要有正確的認(rèn)識(shí)，樹立治療信心，保持心情舒暢，避免精神負(fù)擔(dān)，配合好各種治療。

　　2、注意休息，減少能量消耗，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

　　3、增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、糖和維生素，以保證代謝的需要，熱量每日要達(dá)3000千卡以上。

　　4、學(xué)會(huì)計(jì)算基礎(chǔ)代謝(BMR)，正常值為-10％~+15％，甲亢時(shí)一般高于正常值，其增高程度與病情輕重相符。輕型+15％~+30％，中型+31％~+60％，重型>+61％。家庭中常用公式計(jì)算，方法是禁食12小時(shí)，睡眠8小時(shí)后，清晨空腹靜臥測(cè)脈率、血壓，再用下列公式計(jì)算：BMR％=脈率+脈壓-111,BMR％=0.75×(脈率十0.74×脈壓)-

　　5、凡精神緊張、容易激動(dòng)或伴失眠時(shí)，可給鎮(zhèn)靜劑，如安定、奮乃靜或巴比妥藥物治療。

　　6、凡有心悸、心動(dòng)過速者可應(yīng)用心得安、利血平等藥物，減慢心率，改善部分癥狀，但要防止心率減得過慢，血壓降得太低，必須密切觀察，調(diào)節(jié)劑量。

　　7、使用抗甲狀腺藥物(ATP)治療時(shí)，主要選擇甲基硫氧嘧啶(MTU)、丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲亢平等，一般在2周后生效。硫脲類藥物能降低甲狀腺興奮性抗體的作用，長(zhǎng)期用藥可以影響甲亢的自然病程。適用于：①病情較輕、甲狀腺較小;②年老體弱或合并嚴(yán)重心、肝、腎等疾病而不宜手術(shù)者,孕婦慎用。

　　8、突眼者在外出時(shí)應(yīng)戴茶色眼鏡以減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼的刺激;睡眠時(shí)用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而發(fā)生炎癥或交替滴用抗生素眼藥水及可的松眼藥水，也可滴用0.5％甲基纖維素眼藥水，以減輕眼部刺激。

　　甲亢患者應(yīng)督促自己做好以上的保健事項(xiàng)，還應(yīng)該特別注意自己的飲食，多以清淡食物為主，不吃辛辣刺激和油炸的食物。另外，甲亢患者還應(yīng)多參加一些體育活動(dòng)來提高自己的體能，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，多進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。