非藥物防治感冒主要是通過食療、運(yùn)動(dòng)等方法,增強(qiáng)人體的抵抗力,從而達(dá)到防治感冒的目的。下面小編為大家介紹非藥物防治感冒三法。
沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
服酵母:美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分,能治療普通感冒,但對(duì)流行性感冒無效。
多吃佐料:美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
感冒的人除了上述的治療小妙招之外,另外特別注意飲食清淡,少吃食鹽,因?yàn)槭雏}含有鈉的成分,可降低唾液中溶酶菌的含量,使口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞無法分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒。
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