月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)都是女性朋友容易出現(xiàn)的問(wèn)題，尤其是痛經(jīng)這種情況，出現(xiàn)之后非常的難忍受，而且還會(huì)對(duì)我們的生活和工作學(xué)習(xí)的質(zhì)量造成影響，所以出現(xiàn)了痛經(jīng)要及時(shí)的進(jìn)行緩解，一般醫(yī)生都會(huì)建議女性多喝一些紅糖姜水，有暖宮的效果，那么到底紅棗紅糖姜水有作用嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

紅棗紅糖姜水有作用嗎？

紅糖是婦女服用的一種營(yíng)養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

紅棗在中國(guó)的草藥書籍「本經(jīng)」中記載過(guò)，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生 姜外擦對(duì)白癜風(fēng)、斑禿、手癬也有一定治療效果。民間有“早上三片姜，賽過(guò)喝參湯”及“十月生姜小人參”之說(shuō)。還有“每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方”的諺語(yǔ)。

紅棗紅糖生姜水雖然不能像保健品那樣有價(jià)值，但是它是很實(shí)用的，不管它的價(jià)格如何，它確實(shí)可以做到驅(qū)寒補(bǔ)血的作用。很多人都想自己在家動(dòng)手制作紅棗紅糖生姜水，如果不會(huì)操作的話可以看上文內(nèi)容的介紹，最終一定能讓大家學(xué)會(huì)。