其實(shí)除了成年人經(jīng)常出現(xiàn)感冒的問(wèn)題以外,兒童也是如此,而且兒童感冒之后可能病情發(fā)展的比成年人還要快,兒童會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,有很多家長(zhǎng)都擔(dān)心兒童服用藥物會(huì)對(duì)身體造成什么不好的影響,所以都想用食療的方式來(lái)進(jìn)行緩解,梨子煮水能緩解咳嗽,那么梨子煮水寶寶可以喝嗎?針對(duì)這一問(wèn)題,接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
嬰兒可以喝梨子煮水嗎
梨鮮甜可口、香脆多汁,含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素,其中所含的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒,幫助消化的作用,所以寶寶可以適當(dāng)喝梨水的,不過(guò)不要過(guò)量,以免引起寶寶腹瀉等不適。
嬰兒可以吃梨的年齡
(最早4個(gè)月大)或者6-8個(gè)月大。對(duì)于6個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō),第一次吃水果,梨是不錯(cuò)的選擇。如果是想給還不滿6個(gè)月大就開(kāi)始吃固體食物的寶寶吃梨的話,則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個(gè)月以下大的寶寶吃梨,因?yàn)椤罢簟边@種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而,由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的,而且最開(kāi)始梨的水分很充足,所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力,根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的烹飪方式。
嬰兒吃梨有什么好處
梨中含有豐富的纖維,鉀元素和維生素C。和其他水果一樣,豐富的纖維會(huì)很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機(jī)率和得心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn),也能保持身體健康和膽固醇平衡。
梨是很好的水果,在嬰兒的腸胃里會(huì)很容易被消化,它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。
梨中不包含鈉元素、飽和脂肪或者是膽固醇。它包含兩種類型的糖,葡萄糖和果糖。一個(gè)梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,這意味著它每卡路里包含更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而不是每單位的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包含更多的卡路里。
寒冷的冬季氣候干燥,嬰兒易患感冒咳嗽,可以給嬰兒經(jīng)常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝,因?yàn)槔嫘院?,可?rùn)肺生津、清肺熱,從而止咳祛痰,但嬰兒腹瀉時(shí)不宜吃梨。