我們經(jīng)常會看一些養(yǎng)生的節(jié)目，養(yǎng)生專家都會建議我們在日常的生活中多喝一些水，一天保證在八杯水左右，對于身體非常的有好處，而且多喝水皮膚看起來也會比較的好，但是很多朋友都不喜歡喝白開水，所以都會在水里面加一些東西，馬齒莧大家都知道，那么干馬齒莧可以泡水喝嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

馬齒莧泡水喝的功效

第一：殺菌消炎

通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中的提取物對于多種細(xì)菌有著很好的抑制作用，例如傷寒、變形桿菌、大腸桿菌以及痢疾桿菌等等。同時對于真菌、金黃色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以說，馬齒莧對于各種炎癥都有著不錯的輔助治療功效，也被稱之為天然抗生素。

第二：消腫利水

馬齒莧中含有非常豐富的鉀鹽含量，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的排出多余的水分，起到消腫的功效。

第三：降低血壓

經(jīng)常將馬齒莧泡水喝，除了上述的功效之外，還能夠降低血壓，令身體恢復(fù)健康。這是因?yàn)轳R齒莧中含有大量的鉀離子，而鉀離子能夠直接作用于血管壁中，令血管壁擴(kuò)張能力增強(qiáng)，減少動脈管壁出現(xiàn)增厚的情況。長期堅(jiān)持服用馬齒莧，那么血壓自然就會越來越低，身體也是越來越健康。所以說，馬齒莧非常的適合高血壓的患者服用。

第四：防治心臟病

馬齒莧中含有一種名字叫做Y-3脂肪酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效的抑制體內(nèi)血清膽固醇等的生成，同時促進(jìn)前列腺素的合成速度，有效的抑制血栓素的合成。這樣血液的粘稠度就會下降，血管也會擴(kuò)大，有效的控制血栓以及動脈痙攣等等出現(xiàn)，這樣就能夠起到防治心臟病的功效了。