多吃水果對(duì)人體健康是有幫助的，所以日常生活中水果是必不可少的，蘋果和梨可以說是最常見的水果了，不進(jìn)非常的便宜而且還營養(yǎng)充分，梨富含大量的水分，可以敗火解渴，而且對(duì)于咳嗽也有一定的治療效果，家里一般都可以自制冰糖雪梨，但是過程中有一些細(xì)節(jié)可能沒有注意到就使得效果沒那么好了，所以我們就要介紹一下梨子煮水的方法，究竟梨子煮水怎么做呢？

煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。梨具有潤燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃一兩個(gè)梨可緩解秋燥，有益健康。梨為薔薇科梨屬植物，多年生落葉果樹，喬木，葉子卵形，花多白色，果子多汁、可食。8-9月間果實(shí)成熟時(shí)采收，鮮用或切片曬干。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種，多分布在中國華北、東北、西北及長江流域各省。

梨子煮水怎么做

具體做法是把梨子洗干凈后切成若干小塊（不要去核）裝在小碗里放在電飯鍋里或直接放在菜鍋里隔水蒸熟后將汁水喂給寶寶喝即可。每天可喝4-5次，好轉(zhuǎn)后也要堅(jiān)持再喝兩天，不用去皮，將梨洗凈后，從中間劈開，取出梨核，加入紅糖蒸，煮都可以。梨子潤肺清熱，生津止渴，潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。注意事項(xiàng)：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。

梨子煮水的功效很好，咳嗽的人多喝梨子煮水就能夠有效的緩解，嗓子也會(huì)變得比較舒服，把梨子皮削掉，然后切成塊，放適當(dāng)?shù)乃缓蠹尤胍稽c(diǎn)白糖，煮開后就能夠飲用，味道很甜，日常喝一點(diǎn)能夠預(yù)防感冒，提高身體抵抗力，效果特別的好，但是身體虛弱的人，脾虛，經(jīng)常腹瀉的人要少吃一些，加重病情。梨肉脆汁多、酸甜可口，營養(yǎng)豐富，有益健康。美國MSN網(wǎng)站指出，梨中富含的膳食纖維，可幫助人們降低膽固醇含量，有助減肥。