大家都知道，抑郁癥患者一旦發(fā)作起來，真是十頭牛都拉不回來，很多人由于長期處于情緒低落的狀態(tài)，抑郁癥患者很容易走極端，表現(xiàn)出想不開的行為，抑郁癥患者其實是孤獨的，但是抑郁癥的治療過程是相當漫長的，治療方法也是五花八門，那谷維素治抑郁癥嗎?下面就來為大家具體介紹一下谷維素治抑郁癥的效果。

不要小看了抑郁癥的危害，抑郁癥患者總是郁郁寡歡，對什么事情都不感興趣，脾氣暴躁，每天活在自己的世界里，很容易做出一些出格的事情。所以，治療抑郁癥迫在眉睫，患者一定要加以重視。

谷維素能改善神經(jīng)系統(tǒng)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。谷維素雖然對失眠和神經(jīng)衰弱的病人有一定的調(diào)節(jié)作用，但是對于抑郁癥的治療，它是一種輔助性治療藥物。治療抑郁癥的主要方法還是靠心理治療。

治療抑郁癥最好以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔?；颊呖稍诩胰说呐阃旅刻爝M行適當?shù)捏w育鍛煉，堅持晨跑15分鐘，增強體質(zhì);抑郁癥多是因為情緒波動幅度大引起的，每天不要想太多，調(diào)整自己的思維方法，保持心態(tài)平和。

注意事項：

抑郁癥患者每天在閑暇時可以多聽聽能舒緩心情的音樂?；颊呙刻斓娘嬍匙詈靡郧宓瓰橹鳎u鴨魚肉這些食物不宜吃太多，更會影響患者的情緒。

抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì);二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂;四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用。