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        燕麥片粥的做法大全是什么呢

          發(fā)布時(shí)間:2017-08-15   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        在生活中我們的早餐是離不開(kāi)粥的,粥的種類(lèi)也有很多,除了我們經(jīng)常喝的大米粥以外,小米粥也比較受歡迎,尤其是養(yǎng)生的中老年人,但是現(xiàn)在很多年輕人都不喜歡喝這一系列的粥,倒是燕麥片粥非常受到朋友們的喜愛(ài),可是很多朋友都不會(huì)做飯,那么到底燕麥片粥的做法大全是什么呢?針對(duì)這一問(wèn)題,接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

        燕麥片粥的做法大全

        第一款燕麥粥是豆?jié){燕麥粥:在這款燕麥粥中我們需要用到的食材是燕麥片、豆?jié){和小米。首先,我們需要將豆?jié){和燕麥片一起加入到鍋里面,然后加入適量的水,將它們一起煮開(kāi)。我們需要注意的是,燕麥粥在前期需要用大火將其煮開(kāi),但是在后期就要轉(zhuǎn)為小火慢慢熬制,這樣的話燕麥片的香味和豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)才能夠完美的融合在小米粥里面。等到時(shí)間到了,根據(jù)個(gè)人口味往燕麥粥里面加入適量的調(diào)料便可以食用了。

        第二款燕麥粥是桂圓燕麥粥:這款燕麥粥我們需要用到的食材是桂圓肉、紅糖、燕麥片和小米。我們需要先將桂圓肉和燕麥片一起放到鍋里面,加水煮開(kāi)。等到一定時(shí)間之后,將火候轉(zhuǎn)為小火慢慢熬制,最后將紅糖加入到燕麥粥里面調(diào)味便可以了。

        第三款是黃瓜生姜燕麥粥:這款燕麥粥我們需要用到的食材有生姜、黃瓜、燕麥片和小米。我們首先需要將生姜洗干凈切成條狀,將黃瓜洗干凈切成片狀,然后將兩者與小米、燕麥片一起放到鍋里面,用大火煮開(kāi)之后,轉(zhuǎn)為小火慢慢熬制成粥。我們可以根據(jù)個(gè)人口味的喜好,加入不同的調(diào)味料。

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