去買過蜂蜜的朋友應(yīng)該都知道，蜂蜜的種類是有很多的，比如槐花蜜和荊條蜜就是其中比較常見到的兩種，荊條蜜非常的受歡迎，而且味道也比較的醇厚，所謂荊條蜜，就是蜜蜂采集荊子花釀制而成的蜜，荊條蜜也時能夠入藥的，可能大家并不了解，那么白荊條蜜的作用與功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蜜呈淺琥珀色，透明度較低，氣味清香，口感甜潤、微酸，易結(jié)晶，結(jié)晶后細膩乳白色，久置后色澤加重；其蜜色澤艷，呈半透明琥珀狀；結(jié)晶細膩乳白，氣味芬芳，口感甜而不膩，濃度為41度～42度；蜜中含有葡萄糖32.9%、果糖41.4%、酸度為2.13%、酶度為179%、含糖量為0.27%，并含有10余種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機酸等，不僅是理想的滋補營養(yǎng)食品，而且可以止咳潤肺、健胃通便、防暑清心，并有補身益氣、延年益壽之功效。

功效

美容、健體、潤燥、祛風(fēng)解毒、潤暢通便、促進消化助吸收、開胃健脾、調(diào)理腸胃、益氣補中、發(fā)汗散熱、散寒清目。適合氣血不足、傷風(fēng)頭痛、目赤、失眠者。常服此蜜，能增強人體特異性和非特異性免疫功能，提高體質(zhì)，對心血管系統(tǒng)疾病，如強心、改善血液循環(huán)方面有輔助療效，具有排膿托毒、止痛補虛之功效。

蜂蜜的服用量

服用蜂蜜的一般劑量是：成年人每天服用60～100克較為適宜，最多不可超過200克，分早、中、晚三次服用。以較大劑量為例，早晨30-60克；中年40-80克；晚上30-60克。兒童每日服用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。用于治療時，2個月為一個療程，即可收到顯著效果。服用量的大小，主要區(qū)別于服蜜目的及需要。正常情況下，用于治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據(jù)每個人的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應(yīng)的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。

注意事項

1、蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚，豆腐，洋蔥同食。

2、天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至40攝氏度以上，否則活性酶會被高溫殺死，破壞其中的營養(yǎng)成分。