很少有朋友喜歡和白開(kāi)水，因?yàn)榘组_(kāi)水淡而無(wú)味，就像是經(jīng)營(yíng)了多年的婚姻一樣，但是沒(méi)有白開(kāi)水的話(huà)又萬(wàn)萬(wàn)不行，所以人們想到了給白開(kāi)水里面添加一些東西，讓水的味道變得好喝，比如添加玫瑰花或者是檸檬都是比較常見(jiàn)的，而且味道不錯(cuò)，那么玖瑰花和檸檬泡水有什么好處呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

功效性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。

玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒，還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。它清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。

檸檬

一、美白皮膚

檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認(rèn)可的重要元素之一。對(duì)于熱衷水果美容的女性來(lái)說(shuō)，檸檬更是其不可或缺的。除了豐富的維生素C外，檸檬還含有維生素A、B1、B2,不僅有美白功效，對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。

二、提神

檸檬精華油激發(fā)活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用檸檬精華油激發(fā)活力逐漸成為員工準(zhǔn)備開(kāi)始一天工作的第一件事。將四五滴檸檬油放入按摩用的香料，可以使你整個(gè)上午都精神煥發(fā)。

如果想泡一個(gè)提神醒腦的澡的話(huà)，可以在水中加入檸檬精華油，千萬(wàn)不要直接使用，因?yàn)闄幟示A油會(huì)對(duì)敏感的皮膚產(chǎn)生刺激。