吊瓜子和我們平常嗑的葵瓜子一樣是一種休閑零食,而我們都知道葵瓜子吃多會上火,而吊瓜子雖然有清熱化痰的作用,但是吊瓜子吃多還是會像葵瓜子一樣會上火,所以孕婦能吃吊瓜子嗎?畢竟孕婦的飲食是特別需要注意的;孕婦吃吊瓜子對身體有一定的保健作用,但是食用需要適量,吃多了上火的話,對自己,對寶寶都不是很好,接下來我們再來說說吊瓜子的功效與作用吧。
孕婦能吃吊瓜子嗎功效作用
吊瓜子本名栝樓子,為多年生草質(zhì)藤本,植物學分類屬葫蘆科,因其形狀似小西瓜,果實從藤上向下掛,故名“吊瓜”,營養(yǎng)豐富,是眾多喜歡的綠色天然休閑食品。吊瓜子的樣子有些像西瓜籽,大小形狀都差不多,但是比西瓜籽更飽滿、顏色也更灰暗,吊瓜子粒大肉多?,F(xiàn)代醫(yī)藥學研究證明:吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質(zhì)5.46%,并含17種氨基酸,三貼皂甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富,可以營養(yǎng)皮膚,消除皺紋,調(diào)理肌體,延緩衰老。吊瓜子主治痰熱咳嗽、肺虛燥咳、腸燥便秘、癰瘡腫毒。吊瓜子對高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效,能提高肌體免疫功能,還有瘦身美容的功效。
吊瓜子的作用
1、 吊瓜子對心知管系統(tǒng)具有擴張冠脈、抗心肌缺血、改善微循環(huán)、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常等作用。
2、 吊瓜子對消化系統(tǒng)有抗?jié)儭a下作用。
3、 吊瓜子還有抗菌、抗衰老、抗癌、抗艾滋病等作用。
4、 食用吊瓜子,有擴張心臟冠脈,增加冠脈流量作用。
5、 吊瓜子對急性心肌缺血有明顯的保護作用。
6、 吊瓜子對離體絨癌細胞增殖和艾滋病毒具有強烈的掏作用。
7、 吊瓜子對糖尿病有一定的治療作用。