我們在吃東西的時候，有時候會控制不住自己，出現(xiàn)食用過多的情況，這時候不僅我們的胃部會感覺到非常的難受，還會出現(xiàn)其他不舒服的癥狀，所以我們吃東西要講究適可而止；有時候瓜子吃多了也是會出現(xiàn)上火的情況的，那么南瓜子吃多了有什么副作用呢？相信大家都不是特別的了解，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。主產(chǎn)于浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時采收，取子，曬干。研粉主用，以新鮮者良。用于絳蟲證。

生南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的生南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。

這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而生南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。生南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

生南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃生南瓜子不但可預防腎結石的發(fā)生，還可促進已有結石的排出。更重要的是，生南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。每天堅持吃一把生南瓜子，可防治前列腺肥大。生南瓜子含有豐富的磷，磷對男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。

營養(yǎng)學家還認為，生南瓜子中所含的鋅和磷元素對人體的生殖系統(tǒng)很有幫助，可以提高性欲。

適合人群：一般人都可以食用。生活在衛(wèi)生條件較差的地區(qū)的人可以經(jīng)常食用以驅蟲。男性適宜經(jīng)常食用。

生南瓜子的副作用

1、惡心、嘔吐、腹痛及頭昏、心慌，亦有引起嘔血或腸阻塞者。

2、經(jīng)驗認為，服藥后保持安靜，或煎劑冷服，或用2.5%明膠液滴定去除檳榔煎劑中的鞣酸，可以減少惡心、嘔吐等副作用。

3、此外，檳榔與阿的平聯(lián)合治療牛肉絳蟲可提高療效；檳榔與南瓜子、石榴皮聯(lián)合治療豬肉絳蟲、短小絳蟲亦有較好效果。