菊花我們應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)，菊花除了可以觀賞以外，有的菊花還是藥材，并且還能夠用來(lái)泡茶喝，但是大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)夏桑菊這種東西嗎，這也是能夠用來(lái)泡水喝的，并且有非常好的保健功效，但是人們對(duì)于夏桑菊的了解都不多，那么夏桑菊能經(jīng)常喝嗎?針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

夏桑菊一天能喝幾次

實(shí)熱體質(zhì)可以適當(dāng)喝，最好不要喝太多。飲用夏桑菊沖劑要注意體質(zhì)，因人而異。

夏桑菊沖劑主要含有三種中藥成分即夏枯草、桑葉、菊花。它的作用包括清肝明目、疏風(fēng)散熱、除濕痺、解瘡毒，主要用于風(fēng)熱表證包括目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀以及高血壓引起的頭暈耳鳴和癤瘡腫毒。

一般來(lái)說(shuō)，在夏季，實(shí)熱體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┫纳＞諞_劑。這種體質(zhì)的人從外表看，面色紅潤(rùn)，愛(ài)吃涼的食物、喝冰的飲料，“對(duì)于這類人，適量喝夏桑菊沖劑就像喝涼茶一樣，具有清熱祛暑的作用?！比欢?，實(shí)熱體質(zhì)的人如果飲用過(guò)量，也會(huì)傷脾胃，出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。因此，必須按照夏桑菊沖劑說(shuō)明書(shū)上的量飲用，人一旦出現(xiàn)胃脹、腹部不適等癥狀，就要立刻停飲。

虛寒體質(zhì)喝了易疲倦

由于夏枯草、桑葉、菊花都是辛涼的中藥，因此虛寒體質(zhì)的人就不能喝這種沖劑。王澤民解釋說(shuō)，這種體質(zhì)的人有一個(gè)明顯的特點(diǎn)，就是面色蒼白、手腳冰涼，他們特別怕冷，吃涼的東西還會(huì)加重寒冷的癥狀。如果體質(zhì)虛寒的人長(zhǎng)期飲用夏桑菊沖劑，會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣和脾胃，容易疲倦、多汗，還易感冒以及出現(xiàn)脈弱無(wú)力等脾肺氣虛的癥狀。

5歲以下兒童不能飲用

小孩是否能喝夏桑菊沖劑孩子喜歡冷食說(shuō)明其實(shí)熱體質(zhì)者較多。當(dāng)孩子經(jīng)常出現(xiàn)嗓子疼、口舌生瘡、眼睛紅赤時(shí)，可以適當(dāng)飲用夏桑菊沖劑，但不能多喝，否則易導(dǎo)致孩子體內(nèi)菌群失調(diào)。而且，只有5歲以上的孩子才能喝。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，5歲以下的孩子五臟六腑還沒(méi)發(fā)育成熟，過(guò)度喝涼茶會(huì)傷及脾胃，干擾營(yíng)養(yǎng)的吸收利用，適得其反。

有的兒童易感冒咳喘，一個(gè)月甚至生病三四次，其中不少兒童就是因?yàn)樵趮胗變浩陂g，過(guò)量飲用了性味苦寒的涼茶，從而損傷脾肺之氣所致。