葛根就是那個(gè)長(zhǎng)的和山藥差不多的植物，以前總是分不清葛根和山藥，但是它們兩個(gè)有都是非常好的中藥材，每種中藥材的功效都是不一樣的，所以一定要進(jìn)行區(qū)分;后來(lái)就發(fā)現(xiàn)葛根比較長(zhǎng)而且外表也比較粗糙，山藥切開是滑滑的，現(xiàn)在不清楚區(qū)分葛根和山藥的朋友都明白了嗎?下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)葛根泡水喝的功效和禁忌。

葛根的功效第一：降低血壓，最新的研究發(fā)現(xiàn)，葛根在進(jìn)入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環(huán)，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。第二：防治癌癥，科學(xué)家通過(guò)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因?yàn)楦鸶兴械狞S銅能夠明顯的提高體內(nèi)NK細(xì)胞等的活性，阻斷細(xì)胞出現(xiàn)癌變的可能。

如果過(guò)量的服用葛根或者是將葛根泡水喝，那么很容易損害胃氣。除此之外，中醫(yī)方面認(rèn)為，葛根性寒涼，所以如果是胃寒的患者服用容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，并且夏天時(shí)候容易盜汗或者是出虛汗的人群更是應(yīng)該慎服，避免對(duì)身體造成不可挽回的傷害。孕婦服用葛根需要注意，在月經(jīng)期間的女性服用也需要慎重。這是因?yàn)檫@個(gè)階段的女性身體中所含有的雌性激素處在一個(gè)非常不平衡的狀態(tài)中，如果又從外界攝入了雌激素，那么很有可能令原本就已經(jīng)不平衡的雌性激素變得更加的紊亂。葛根不適合空腹服用，因?yàn)楦鸶詻?，所以如果在肚子很餓的時(shí)候服用，很容易對(duì)我們的脾胃造成傷害。