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        葛根粉的吃法有哪些呢

          發(fā)布時間:2017-03-03   來源:中華康網(wǎng)   
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        小孩子的牙齒還沒有長出來,所以還不能夠吃米飯之類的,這時候又到了戒奶的時候,一般大人們都會給孩子們做米糊糊或者煮葛根粉吃;葛根粉是一種有著多重功效的天然保健品,它不僅可以起到修護肌膚的效果,還可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對于血壓高、血脂高和血糖高的情況也有很好的輔助治療作用,葛根粉是一種天然的營養(yǎng)品,它對我們的身體健康有很好的補益效果,而女性來說它更是好東西,因為它可以起到美容護膚的效果,同時還可以幫女性達到豐胸的目的,那么葛根粉的吃法有哪些呢?

        葛根粉的吃法

        葛根粉的做法有:一、沖調(diào)野葛粉,取野葛根粉15克放入碗中,加糖少許,(也可根據(jù)個人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量涼開水?dāng)嚢璩蓾{(涼開水太多可導(dǎo)致沖泡不熟),再用沸水快速沖成糊狀。也可以調(diào)均后入微波爐和爐子上加熱1至2分鐘,即熟。如盛夏,將其置入冰箱凍成涼粉,則又是另一番美味。二、用野葛粉取代淀粉,勾芡,調(diào)湯,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉來代替,美味又營養(yǎng)。

        葛根粉還可以做醒酒野葛粉飲醒酒:飲酒前依食用方法服用葛根粉少量,可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者,依食用方法,服用葛根粉少量,有解酒醒腦的作用。野葛粉清熱飲,用綠茶適量,在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草,味道好)一同煮沸或沖泡。晾到微溫的時候?qū)⒉杷谷肷倭扛鸱蹆?nèi)將其化開,(你也可以先用適量溫水將葛粉化開,然后用滾熱的茶水再倒進去)然后送入微波爐內(nèi)2分鐘左右,或者放在鍋里加熱成稠體。味道很清香。 提示:做清熱飲時不需要放很多葛粉,弄得稀一點最好,適合夏天引用。

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