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        青檸檬的功效和作用是什么呢

          發(fā)布時(shí)間:2017-05-22   來源:中華康網(wǎng)   
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        在生活中我們常見的檸檬大多數(shù)都是黃色的,雖然是黃色的,但是吃起來的口感也非常的酸;其實(shí)檸檬不只是有黃色這一種的,還有一種檸檬的顏色是青色的,非常的可愛和小清新,青檸檬的口感也是比較酸的,但是朋友們對于這種檸檬都不是特別的了解,那么到底青檸檬的功效和作用是什么呢?

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        青檸檬的藥用價(jià)值

        1、抗壞血病:青檸檬汁中分離出的“已糖醛酸”(即維生素C)是抗壞血酸的要素。

        2、解暑開胃:青檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

        3、預(yù)防心血管疾?。呵鄼幟矢缓S生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

        4、清熱化痰:青檸檬皮的?痰功效比柑橘還強(qiáng)。將青檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

        5、抗菌消炎:青檸檬富含維生素C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,平時(shí)可多喝熱青檸檬水來保養(yǎng)身體。

        6、延緩衰老抑制色素沉著:青檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分,還含有豐富的有機(jī)酸、青檸檬酸,青檸檬是高度堿性食品,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

        7、消除晨吐:兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語》記載:“青檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當(dāng)熟時(shí),人家競買以多藏而經(jīng)歲久為尚,汁可代醋?!?/p>

        食用價(jià)值

        青檸檬因其酸澀,很少被作為直接食用的水果。傳說中意大利人喜食青檸檬切片加鹽加醋作為甜品,我輩愚鈍,想起來就渾身汗毛直豎。然而利用青檸檬的清新入菜,卻是相得益彰,妙法層出。

        東南亞菜式當(dāng)中,泰餐看似清淡卻至酸至辣;馬來饌食濃油重醬卻酸辣平衡,較為溫和。無論哪一派菜肴,要體現(xiàn)東南亞的風(fēng)情特色,便怎么也繞不開酸、辣二訣。

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