大家對(duì)于無(wú)花果,可能覺(jué)得是沒(méi)有花的果,其實(shí)不是,它是無(wú)公害綠色食品,無(wú)花果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),干無(wú)花果泡水和有益于身體健康,因此尤適老人和兒童食用;無(wú)花果含有豐富的氨基酸,對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力,消除疲勞有很好的作用,干無(wú)花果的吃法都有哪些?
干無(wú)花果的吃法都有哪些,在國(guó)外將一種無(wú)花果飲品作為咔啡代用品。所以熱卡較低,在日本被稱(chēng)為低熱量食品。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明,是一種減肥保健食品。無(wú)花果干和陳皮、玫瑰可以在一起泡水,但是口感不好。同時(shí)無(wú)花果干最好是直接食用,或者熬粥是放進(jìn)去。陳皮主要是開(kāi)胃、去火氣、降壓降脂,可以長(zhǎng)期服用。玫瑰雖然有美容功效,但是長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致氣虛,所以最好定期間斷服用。
干無(wú)花果可泡水制成無(wú)花果茶,其做法是無(wú)花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等。
無(wú)花果服用之后的主要功效就是治療便秘以及消化不良的情況,同時(shí)對(duì)于咽喉不舒服以及陰虛咳嗽的情況也有不錯(cuò)的療效。一般人群都是可以服用無(wú)花果的,特別是一些消化不良、食欲不振、高血脂、高血壓以及癌癥、便秘以及冠心病等患者。但是腹瀉者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。