年輕人一旦生活好了就開(kāi)始注重質(zhì)量了，在哺乳方面也是下了極大的功夫，大家都知道魚(yú)肝油是維生素AD，主要是預(yù)防佝僂病和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的，所謂DHA就是魚(yú)油，主要是促進(jìn)大腦發(fā)育的，其實(shí)母乳和配方奶里的含量都?jí)虻?，不要亂補(bǔ)，尤其是一歲以?xún)?nèi)，網(wǎng)上不少網(wǎng)友提問(wèn)DHA和魚(yú)肝油是不是同一種，還是說(shuō)二者是風(fēng)牛馬不相及的，硬是被人們湊在一起比較，如果DHA和魚(yú)肝油有區(qū)別，那又有著怎么樣的區(qū)別？

魚(yú)肝油是無(wú)毒魚(yú)類(lèi)肝臟的提取出來(lái)的脂肪油，主要成分是維生素A與維生素D，就是以前說(shuō)的AD丸，主要用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等等。

DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學(xué)結(jié)構(gòu)中有22個(gè)碳原子及6個(gè)雙鍵，因?yàn)榈谝粋€(gè)雙鍵是位於自尾端算起第三個(gè)碳的位置，所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬于人體必需脂肪酸之一。

肝油是補(bǔ)充維生素A跟維生素D的，維生素A跟維生素D是促進(jìn)鈣的吸收，DHA，二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。