超市里琳瑯滿(mǎn)目的水果罐頭中我最喜歡的就是黃桃罐頭了,不僅是因?yàn)辄S桃口味十分大眾好吃,而且黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,根據(jù)農(nóng)科院專(zhuān)家檢測(cè):它的主要營(yíng)養(yǎng)成份有:豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。每次想在超市買(mǎi)黃桃罐頭一飽口福的時(shí)候,又因?yàn)閾?dān)心售賣(mài)的黃桃罐頭中含有種種色素添加劑,對(duì)身體不好而望而卻步,現(xiàn)在,我們一起來(lái)看看黃頭罐頭怎么做,你可以在家DIY一瓶美味健康的黃桃罐頭。
錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色,甜多酸少,味道獨(dú)特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進(jìn)食欲,堪稱(chēng)保健水果、養(yǎng)生之桃。做黃桃罐頭,首先要挑選新鮮,成熟的黃桃,然后要將黃桃洗干凈,在洗的時(shí)候,教大家個(gè)小竅門(mén):水里加入堿,泡上桃,上面的毛自然就掉了。注意看圖片里水的表面已經(jīng)浮著一層毛嘍,接著削去黃桃的皮,去桃核并且改刀,淡鹽水泡桃,5分鐘,浸泡完倒掉淡鹽水,將黃桃放入陶瓷鍋中,放入涼水,水量剛剛沒(méi)過(guò)黃桃即可,放入冰糖,大火煮開(kāi),煮開(kāi)后,用勺子撇去上面的浮沫。.
接下來(lái)就等著黃桃煮至黃桃變軟,到處飄著黃桃的香味即可關(guān)火,待黃桃的甜滲到湯中,待湯中的甜滲到黃桃中,你中有我,我中有你時(shí),盛上滿(mǎn)滿(mǎn)一大杯十足的份量,十足的味道,一口一口甜至你的心里,久久不淡。剩余的黃桃等玻璃瓶子放鍋中3分鐘左右,玻璃瓶中的水分擦干凈后,放入煮好的黃桃,瓶子放入涼水中煮開(kāi),趁熱蓋上蓋子,放涼后放入冰箱冷藏即可。
其實(shí)只要是桃都可以做,不過(guò)唯獨(dú)黃桃做出來(lái)色澤誘人,并且做蛋糕裝飾也很漂亮。黃桃罐頭的除了十分美味,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的是很多的,到了摘桃子的季節(jié)大家不妨去多吃一些黃桃吧,尤其現(xiàn)在有很多的生態(tài)園了,自己可以去里面摘桃子,那樣的桃子都是很新鮮的,特別是黃桃,學(xué)會(huì)了怎么制作黃桃罐頭,我們可以自己在家動(dòng)手嘗試一下,多吃這種健康的事物,對(duì)我們的身體也是很好的。