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        喝黑枸杞圖片相關(guān)描述

          發(fā)布時(shí)間:2017-02-07   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        枸杞全身都是寶,這不是虛的,它的果實(shí)、根、葉對(duì)于某些癥狀有很好的療效,而且它可作為補(bǔ)品,下面簡(jiǎn)介喝黑枸杞圖片相關(guān)描述,黑果枸杞, 茄科、枸杞屬多棘刺灌木,多分枝;分枝斜升或橫臥于地面,白色或灰白色,堅(jiān)硬,常成之字形曲折,有不規(guī)則的縱條紋,小枝頂端漸尖成棘刺狀,節(jié)間短縮,漿果球形,皮薄,皮熟后紫黑色。

        喝黑枸杞圖片

        果實(shí)里面含豐富的紫紅色素,極易溶于水,屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫(yī)用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯補(bǔ)腎,降壓藥用。被收載于《維吾爾藥志》,《四部醫(yī)典》,《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作中。

        食用方法

        1、不要過(guò)量食用現(xiàn)在,很多關(guān)于黑枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,黑枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。但任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,黑枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃15克左右,如果再過(guò)量食用就會(huì)產(chǎn)生一定的副作用了哦

        2、直接嚼著吃效果更好用黑枸杞泡水或煲湯時(shí),其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來(lái),而且花青素還易揮發(fā)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響,黑枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對(duì)黑枸杞中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分,更有利于發(fā)揮黑枸杞的保健效果。但嚼服黑枸杞時(shí)要注意,在吃的數(shù)量上最好減三分之一,否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。

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