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        居家必備的包菜怎么做好吃

          發(fā)布時間:2017-02-07   來源:中華康網(wǎng)   
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        大家都吃過包菜吧,作為居家生活常備的食材之一,大家肯定就自家的包菜的做法有著不同的意見,有的認(rèn)為好吃,有的認(rèn)為還不夠,那么今天我們就來看看包菜怎么做好吃,包菜,約90%的成份為水,富含維生素C,在世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食物中排名第三,卷心菜 ,通稱包菜,東北地區(qū)稱疙瘩白,圓白菜和綠甘藍(lán)和疙瘩白是三種菜,疙瘩白吃起來有一點(diǎn)辣,綠甘藍(lán)長得像疙瘩白,但是吃起來不辣,圓白菜從側(cè)面看要比另外兩種要扁,而其他兩種從哪個角度看比圓白菜鼓,那么居家必備的包菜怎么做好吃。

        包菜怎么做好吃

        包菜的吃法有很多種。其中,做湯可以,清談。熬菜也可以,做腌菜也可以。但很多人對于炒著吃包菜犯愁。主要是炒出來的包菜,有生味、水多、不香、柴、韌等等。下面我來介紹怎么做出好吃的炒包菜。

        包菜要把最外面的2-3層撥開后去掉,剩下的要用手撕成10平方厘米左右的塊兒。一定要用手撕。西紅柿切塊待用。大蒜、干辣椒切碎待用?;?,熱鍋。溫火1分鐘左右,將油浸到鍋檐下4厘米左右,使鍋充分吃油。待油八分熱時,大蒜入鍋,隨后干辣椒入鍋。待干辣椒變黑之前,西紅柿入鍋,放鹽。炸出西紅柿汁。包菜片兒入鍋,迅速加醋(少量);翻炒,不要停。翻炒5-6分鐘后,嘗嘗包菜是否清脆爽口,可以的話加入少量雞精。繼續(xù)翻炒數(shù)次,出鍋。

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