想必大家都對(duì)灰飛煙燼這個(gè)成語(yǔ)很熟悉，那是什么東西燒過(guò)了就成了灰嗎，像紙像骨頭像各種等等，有些東西燒成了灰又有什么作用呢，我們一起來(lái)看看吧，荷葉灰，荷葉灰方，又稱荷葉灰，煅荷葉，荷葉碳，是由明代中醫(yī)學(xué)家，戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治要訣》中，提到荷葉灰的制法，荷葉灰是一味中藥材，主要健脾，減肥，去除痰濕，下面我們就來(lái)具體看看這個(gè)東西吧。

制法有取干荷葉，置大鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的圓鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，?；?，待冷取出，觀察燒制的荷葉為焦黃后，則為成功。荷葉灰具有很強(qiáng)的減肥效果，久用令人體瘦腰細(xì)。方中單用荷葉簡(jiǎn)單有效，有清暑利濕，升發(fā)清陽(yáng)的作用，長(zhǎng)于滲濕消腫，減肥降脂，尤其對(duì)于頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個(gè)。

荷葉灰能去除痰濕，痰濕是中醫(yī)中一個(gè)重要的概念，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為，痰濕就是肥胖的主要原因。所以，減肥首先就要去除痰濕。荷葉灰能自然調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)，有專家認(rèn)為，喝一段時(shí)間之后，會(huì)自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時(shí)飯量，也會(huì)變得很小。

特別注意有正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色，河北是賣(mài)發(fā)霉過(guò)期的荷葉灰?！蹲C治要訣》中提到荷葉灰的原文是：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調(diào)服，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰，荷葉灰是把荷葉燒存性。燒存性是中藥炮制方法之一，是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能散發(fā)出原有的氣味，即存性，現(xiàn)在大家了解了荷葉灰嗎?