正文說(shuō)到玉米大家一定不陌生，它可是人們?nèi)粘Ｉ钪兄匾募Z食之一，有人說(shuō)玉米渾身是寶，玉米能變?yōu)椴妥郎系拿朗?，利用玉米桿等農(nóng)作物做復(fù)合板，這樣還能為國(guó)家節(jié)約了大量木材，既降低了終止成本，也解決了環(huán)境污染問(wèn)題，不光如此，還有人說(shuō)玉米須也能利用，將玉米須晾曬干泡水能降血壓血脂，還能減肥，但是，玉米須減肥真的有用嗎?

玉米須常集結(jié)成疏松團(tuán)簇，花柱線狀或須狀，完整者長(zhǎng)至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開(kāi)，質(zhì)柔軟，氣無(wú)，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。玉米須味甘、淡，性平。

玉米須減肥的原因是因?yàn)橛衩着哐恐械木S生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，防止皮膚出現(xiàn)皺紋;玉米須有利尿作用，也有利于減肥。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。

玉米須減肥方法是一種很好的減肥方法，它不但對(duì)減肥有很好的作用，還可以治療很多病癥。所以愛(ài)吃玉米的朋友，要充分利用好玉米須，只要你長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，就一定減肥成功。民間的減肥法，簡(jiǎn)單沖泡2周甩10斤。用玉米須10克～15克干玉米須放入杯中，再倒入約600ML開(kāi)沸水沖泡，變溫時(shí)飲用。每日三餐前各飲一大杯，能夠迅速減掉贅肉。在古方當(dāng)中，玉米須有降糖作用。