隨著人們生活水平的不斷提高，有很多人把注意力轉(zhuǎn)移到了養(yǎng)生方面，花茶是常見的養(yǎng)生飲品，它種類繁多，菊花茶為其中比較常見一種，生活中有很多人都愛喝菊花茶，尤其是那些長期使用電腦的上班族更是如此，的確，菊花茶可以起到很好的保養(yǎng)眼睛的作用，那么菊花茶能洗眼睛嗎？它的功效與作用有哪些呢？

菊花茶可以洗眼睛，但是不可以洗到里面，在你半夜喝太多水，導(dǎo)致第二天眼睛紅腫，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。

菊花茶的功效與作用

清肝明目

現(xiàn)代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對于長時間面對電腦的人群更應(yīng)該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

現(xiàn)代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對于長時間面對電腦的人群更應(yīng)該適當多喝菊花茶

消除浮腫

現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話，那么就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉簽沾上點汁水，然后涂抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。

防治心腦血管疾病

根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，喝菊花茶可以緩解血液中的膽固醇以及擴張冠脈都有很大的作用。所以對于各種心腦血管高發(fā)的人，日?？梢赃m當多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。

祛除濕氣

夏季由于氣候的關(guān)系，濕氣特別重，濕去入邪，會引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是濕氣過重的表現(xiàn)。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免濕氣過重的問題了。

此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免濕氣過重的問題了

防治便秘

菊花性涼，同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質(zhì)--丹寧。因此對于長期便秘及易便秘上火的人，可適當喝些。

提神

菊花茶也有著很好的提神作用，菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助于提神的作用。

最后在選擇菊花茶的時候盡量不要選擇顏色太過于鮮艷的，因為太過于鮮艷的可能是硫磺熏過的，不要選擇顏色太暗的，顏色太暗的菊花可能是陳年的，或者受潮的。在購買菊花茶時最好選擇有花萼，同時花萼偏綠色的、手感松松的、摸起來順滑的菊花。

好的菊花茶應(yīng)該是花瓣不零亂、也不脫落，聞起來清香淡雅的。當然了如果你不確定菊花質(zhì)量的好壞的話，也可以到各大藥店或者大醫(yī)院進行選購，質(zhì)量相對更有保證。