每一種茶的喝法都是不一樣的，可以加別的茶品，還可以加各式各樣的料，我們一般都是單加以，但是把很多加在一起，這杯茶還可以喝嗎?談到檸檬枸杞菊花茶，也許很多人感到陌生，檸檬、枸杞、菊花三者單獨(dú)泡茶是非常常用的，也被老百姓用得非常普遍，三者合在一起，大家有聽說過嗎?那么枸杞泡菊花茶可以加檸檬嗎?

而三者合起來泡茶，還真是聽的很少，也用的很少，但實(shí)質(zhì)上，檸檬枸杞菊花茶的功能是非常強(qiáng)大的，尤其被用來強(qiáng)肝明目很有效，被很多電腦族和學(xué)生所青睞。

檸檬枸杞菊花茶的營養(yǎng)功效有哪些?

很多時候，一些營養(yǎng)飲品都是不能混合在一起的，而混合在一起會發(fā)生相互反應(yīng)，反而不利于健康，但是，檸檬、枸杞、菊花卻可以混合在一起，做成檸檬枸杞菊花茶，發(fā)揮養(yǎng)生保健的功效，下面我們就來看看檸檬枸杞菊花茶的營養(yǎng)功效。

1、檸檬。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性的功效;此外，檸檬枸杞菊花茶還有穩(wěn)定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。

2、枸杞。

"養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽"

?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞可以改善體質(zhì)，利于睡眠.性味甘平，無毒，藥性能入肝腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？煞乐箘用}硬化，對肝、腎不

足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。