很多女性朋友都喜歡健身保持身材，也喜歡美容讓自己永葆青春，還有通過(guò)喝減肥茶來(lái)使身體繼續(xù)面條的，其實(shí)，不建議女性朋友喝過(guò)多的減肥茶，里面的一些添加劑破壞了自己的消化系統(tǒng)，很容易造成腸道紊亂，是通過(guò)排泄起到了減體重的作用，但是有很強(qiáng)的副作用，說(shuō)到女性朋友喝茶，有讀者問(wèn)我，女人常喝菊花茶好嗎，菊花茶比減肥茶那是要好很多，菊花茶有藥用作用，可以明目，緩解視力疲勞，雖然起不到減肥塑身的作用，但是不會(huì)有副作用，還能起到一定的保健作用。

女人喝菊花茶有不少的好處，因此建議女人們，尤其是在辦公室工作的女白領(lǐng)們，不妨多備一些菊花，自己動(dòng)手泡茶喝。以下為大家介紹女人喝菊花茶的好處：

1、殺菌消炎。

現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。

2、清潔濕潤(rùn)皮膚。

專(zhuān)家表示，平時(shí)多飲一些菊花茶可以加速身體內(nèi)的血液循環(huán)，起到清除身體排泄物，可以起到濕潤(rùn)皮膚的作用。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。

菊花具有可以幫助張冠脈、增加冠脈流量的作用，同時(shí)可以更幫助降低血清膽固醇，在防治心腦血管方面很有好處。

4、防癌抗癌。

菊花成分中含有一種特殊的黃酮類(lèi)抗氧化劑，這種物質(zhì)在與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，因此可以起到幫助化療的作用。

5、治感冒、頭痛。

菊花味甘、苦，微寒，在治療外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛等情況引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥狀效果很好。

6、治療便秘。

菊花中的丹寧可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在刺激胃液分泌的時(shí)候，可以增強(qiáng)食欲、上下通氣、排便正常，因此很多人用菊花茶來(lái)治療便秘問(wèn)題。

7、清熱解毒。

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。

8、防鉛中毒。

菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

9、醒腦、明目。

菊花成分中含有豐富的維生素A，它可以幫助保護(hù)眼睛的健康，如果經(jīng)常喝菊花茶可以讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其是對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，因此建議經(jīng)常用電腦的人群可以多喝些菊花茶。

10、防輻射。

常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

以上為大家介紹了女性經(jīng)常喝菊花茶好嗎，另外，微波爐等廚房用具也有很強(qiáng)的輻射。因此，要想遠(yuǎn)離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。