蘿卜,因其價格低廉,美味可口,被眾多的老百姓所喜愛著,也因為這樣,蘿卜被端上了人們的飯桌上,其中蘿卜切片的做法則是最廣泛的,但是蘿卜怎么切片才是正確的呢?下面就讓我們來了解一下,鮮蘿卜片:鮮蘿卜60g,切片嚼食,源于《頻湖集簡方》,蘿卜生用亦能消食,又能清胃熱,用于食積化熱,反胃冒酸,據(jù)李時珍的經(jīng)驗,本方療效絕妙,“但干者、熟者、鹽腌者及人胃冷者,比不效,同時,我們在做蘿卜切片時也要因蘿卜的種類而有所改變。
白蘿卜:生吃白蘿卜,可能起到促進消化的作用。其本身所具有的辣味可以刺激胃液的分泌,并且有很好的消炎作用。白蘿卜性寒,我們在冬天吃涮羊肉時,可以用白蘿卜來去膻味,以及中各羊肉的溫熱,另外,還可以起到預防消化不良的作用。無論是與羊肉還是與豬肉,一起燉著吃,都可以起到順氣補氣的效果。
對于胃口不好,痰多的人,可以將白蘿卜洗凈,切片煮爛,熬成蘿卜汁,然后倒進茶水中,每天喝兩次,可以起到開胃化痰的功效。胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素及各種人體所必需的氨基酸、礦物質等。生吃可以起到養(yǎng)血的功效。熟食可以起到補腎的功效,對于有心腦血管疾病的患者十分有益。胡蘿卜在食用時,最好是用油炒,這樣胡蘿卜中的脂溶性維生素才容易被吸收。若要生食,則可以,吃過胡蘿卜后,再吃一些含油脂的食物,來促進其消化吸收。
青蘿卜:青蘿卜中含有豐富的膳食纖維及維生素C,有很好的清熱舒肝的功效,此外,還有化痰、健脾、緩解口干等功效。青蘿卜與水蘿卜更適合做涼拌菜吃,清脆爽口。中國吃網(wǎng)菜譜專家提醒,切胡蘿卜先要想好是用來做配菜還是做主菜。與牛羊肉一起紅燒或燉,切滾刀塊最好了,大小要均勻,一口一個的最好;做配菜切片時,偶愛切成菱形的,視胡蘿卜長短,盡量切成一段一段的等份平形四邊形,然后再切片,切片的厚度也就一根牙簽的粗細的樣子吧;切絲的時候第一步切片很重要,只要能切出漂亮的胡蘿卜片,絲也就切細了。關鍵是在練習。