鮮石斛花花能直接吃嗎?很多人知曉鮮石斛花的養(yǎng)生功效之后迫不及待的購(gòu)買了鮮鮮石斛花，那么鮮鮮石斛花怎么吃好呢?鮮石斛花可以直接吃嗎?下面介紹鮮鮮石斛花的吃法。

鮮石斛花是名貴的滋補(bǔ)品，其味甘，性微寒。滋陰明目、潤(rùn)肺益腎，原本屬于達(dá)官貴人消費(fèi)的補(bǔ)品，現(xiàn)在隨著人們生活水平日益提升，也逐步走進(jìn)我們尋常百姓家中。

鐵皮鮮石斛花，記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被稱為中藥上品。鐵皮鮮石斛花花呈淡黃色，味道清香，十分秀麗。鐵皮鮮石斛花花跟鐵皮鮮石斛花一樣具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鮮石斛花花富含多種揮發(fā)油，能讓人舒緩緊張的精神，保持頭腦清醒，安定情緒。在夏天食用可以消除暑熱，也可助你減輕壓力。

鮮石斛花怎么吃呢?鮮鮮石斛花的吃法不僅可以榨汁更可以燉湯，具體如下：

1.取20-50克鮮品鮮石斛花須洗凈，拭去質(zhì)角層。表皮上的薄膜，切斷放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁飲用。

2.取20-50克鮮石斛花鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風(fēng)味獨(dú)特。

3.取20-50克鮮品，洗凈加水拍裂久煮，作茶飲用，可煮數(shù)次。

4.取20-50克鮮品鮮石斛花帶葉洗凈，切斷，用榨汁機(jī)打成糊狀，然后取出放鍋中加水文火煮開(kāi)，直至飄香就可飲用。最后帶渣食用(渣富含鮮石斛花纖維素)。

5.取20-50克鮮品鮮石斛花凈去衣切碎或拍破和雞鴨等一起文火燉60分鐘，連渣食用。

6.鮮石斛花泡酒，洗凈去角質(zhì)層、切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個(gè)月后即可飲。

鮮石斛花可以直接吃嗎?鮮石斛花的吃法直接給予了我們明確的答案。