国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>

        花菇能長期吃嗎

          發(fā)布時間:2016-11-18   來源:中華康網(wǎng)   
            手機查看

        花菇是菌中之星,因為其頂面有花紋所以得名。它以其豐富的營養(yǎng)價值和防病、健身、延緩衰老等作用受到人們的歡迎?;ü侥荛L期吃嗎?哪些人不能吃花菇?花菇的食用禁忌有哪些?我們來看下面的介紹。

        花菇是很好的養(yǎng)生保健品

        據(jù)《本草綱目》記載,花菇“性平、味甘,補脾胃,益氣,能益氣不饑,治風破血,化痰理氣,益味助食,理小便不禁。主治食欲減退,少氣乏力?!备鶕?jù)研究分析,花菇含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。其所含有粗蛋白達23.2%-24.3%,粗脂肪2.92%-3.37%,并有鈣、鋅、磷、鐵等礦物質(zhì)和多種維生素?;ü降陌被岷繕O高,含有17種人體所需要氨基酸和豐富的花菇多糖。 人體所需的8種氨基酸,它就有7種,必需氨基酸總量達3.5827%,氨基酸總量達9.4515%,其含量均比一般香菇高,同時還含有30多種酶?;ü剿木S生素d源(麥皆留醇)是蔬菜中所缺少的,是大豆的21倍。

        花菇能長期吃嗎

        花菇可以長期吃,但是要適合而止。

        哪些人不能吃花菇?

        貧血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血壓患者、動脈硬化患者、糖尿病患者、癌癥患者、腎炎患者忌食用。

        花菇的適用人群

        一般人都可食用,尤其適合小便不禁、高血壓、高血脂、膽結(jié)石、貧血、小兒佝僂病、頭暈、感冒、麻疹、粘膜潰瘍、皮膚炎癥、牙床壞血患者食用。

        花菇的食用禁忌

        1.花菇是發(fā)物,脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。

        2.鵪鶉肉與花菇食物相克,不宜與鵪鶉肉同食,否則可能會使人體產(chǎn)生血管痙攣。

            熱門推薦
              猜你喜歡
            換一換
              根莖短,棕黑色,匍匐?yún)采?營養(yǎng)莖與孢子囊無區(qū)...
              炎炎夏季,想要一款潤嗓緩解疲勞,并且能緩解宿...
              風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因,大家一...
              身體的健康對于一個人來說,不但能保障自己生活...
              牽牛子粥的做法是非常簡單的,我們需要用到的食...