韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。在中醫(yī)里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“起陽(yáng)草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜籽是韭菜的精華，是屬于藥食同源的食物，即可以作為日常食物，也可以入藥。

韭菜籽可以補(bǔ)腎嗎

韭菜籽有良好的藥用價(jià)值，其味辛，入肝經(jīng)、溫中、行氣、散瘀，葉味甘辛咸，補(bǔ)肝腎，暖腰膝，壯陽(yáng)固精，理氣降逆。具有溫補(bǔ)肝腎，壯陽(yáng)固精，暖腰膝的作用。

韭菜籽用于肝腎缺乏，腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，腰膝酸軟痛苦。韭子有補(bǔ)肝腎，暖腰膝，壯腎陽(yáng)的功用。可單味用，或與菟絲子，補(bǔ)骨脂，淫羊藿等補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品共同運(yùn)用。

用于腎氣不固所致的遺精，尿頻，遺尿，帶下清稀。韭子有補(bǔ)腎溫陽(yáng)，固精縮尿的成效，如《令媛要方》單用本品研末或作蜜丸服，腎虛遺精帶下。治遺精，亦常與龍骨，菟絲子配伍，如 《丹臺(tái)玉案》四妙丸?！段菏霞也胤健穭t以韭子配伍補(bǔ)骨脂，益智仁等補(bǔ)腎縮尿藥，治腎與膀胱虛冷，小便頻數(shù)。

韭菜籽粉怎么吃補(bǔ)腎?

1、韭菜籽粉+枸杞

用于補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、養(yǎng)肝明目、壯陽(yáng)防早泄、固精止遺等。

2、韭菜籽粉+鎖陽(yáng)粉

用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、腎虛陽(yáng)痿、早泄、夜尿頻多、腰膝酸軟等。

服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。

3、韭菜籽粉+鎖陽(yáng)+熟地黃+肉蓯蓉

用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血、烏發(fā)強(qiáng)筋、固精止遺、早泄陽(yáng)痿。暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來(lái)鞏固)

4、韭菜籽粉山藥粉

有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益腎填精作用外，還有補(bǔ)肺、健脾的作用。