提起魚油,我們大家肯定會從字面上理解到從魚身上抽取的油,或者直接把魚炸出油,其實(shí)這些理解都是錯(cuò)誤的。魚油是一種油脂,就和樹脂差不多的感覺。它對人們的身體健康有著很好的作用,對某些疾病有著很好的改善和治療作用。但是并不是所有有人都適合食用。那么什么樣的人不適合吃魚油?
1、肝病患者:攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險(xiǎn)。
2、對魚或海鮮過敏者:對魚和海鮮有過敏癥狀的人,在服用魚油補(bǔ)充劑進(jìn),也可能會出現(xiàn)過敏癥狀。因此,此類人群選擇魚油類產(chǎn)品時(shí),需要謹(jǐn)慎。
3、躁郁癥患者:攝入高劑量的魚油可能會增加躁郁癥患者的癥狀。
4、抑郁癥患者:攝入高劑量的魚油可能會加重抑郁癥。
5、糖尿病患者:攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。
6、高血壓患者:深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人,攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。
7、家族性腺瘤性息肉患者:攝入高劑量的魚油可能會進(jìn)一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
有出血癥狀的不能吃深海魚油,會有危險(xiǎn),一定要謹(jǐn)慎。魚油可以起到稀釋血液的作用,所以血流相對變快,會讓出血加重。
魚油,是魚類脂肪組織的提取物,脂肪是體內(nèi)產(chǎn)生熱量、促進(jìn)生長發(fā)育的必須物質(zhì)。魚油中所含的飽和脂肪酸較少,而不飽和脂肪酸較多,尤其是多不飽和脂肪酸(PUFA),其中包括二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA) ,這兩種統(tǒng)稱為Ω-3型不飽和脂肪酸,是人體不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸。其生理功能有:降血脂、降血壓、改善心腦血管健康、增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開發(fā)、改善記憶力減退、延緩衰老、緩解視疲勞、保護(hù)肝臟、改善皮膚水分等功效。
看了上述對于什么樣的人不適合吃魚油的介紹后,我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。魚油是一種油脂,對人們的身體有著極大的好處,但有些人并不適合。所以我們要好好了解有關(guān)這方面的知識,尤其是某些疾病患者,千萬不要拿自己的身體健康開玩笑。