沙棘果實(shí)可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀，功效很多，是大自然賜予人類(lèi)的寶物。許多人都想食用沙棘果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身壯體。不過(guò)大家都會(huì)考慮到沙棘果的副作用而對(duì)沙棘果的食用顯得比較謹(jǐn)慎，其實(shí)沙棘果并沒(méi)有什么副作用，倒是食用沙棘果時(shí)有值得需要注意的地方。

沙棘原漿的副作用

很多人都知道沙棘果營(yíng)養(yǎng)豐富，功效很多，很希望通過(guò)食用沙棘果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，治療疾病。但是，另一方面，他們又害怕食用沙棘果會(huì)有什么副作用。下面，媽媽網(wǎng)為大家詳細(xì)地介紹有關(guān)沙棘果的副作用的情況。

其實(shí)沙棘果并沒(méi)有什么副作用，但要注意的是，體溫?zé)嵘跽卟灰耸秤蒙臣?。也有人說(shuō)不能杏仁同吃，但沒(méi)什么證明，僅供參考。

雖然沙棘果沒(méi)有直接的副作用，但是食用以沙棘果為原料制作的沖劑是有需要注意的地方的。經(jīng)過(guò)研究表明，如果過(guò)量服用沙棘顆粒，會(huì)出現(xiàn)吐奶、咳嗽和拉肚子?；颊邞?yīng)該怎樣使用呢?沙棘顆粒的服用方法為口服，一次15克，一日3次。兒童可以每次5-10克服用，一天兩到三次即可?；颊咴诜眠^(guò)程中忌煙、酒及辛辣、香燥、生冷、油膩食物，不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。服用沙棘顆粒后，支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽應(yīng)去醫(yī)院就診。服用沙棘顆粒 3天后癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。為了患者朋友的健康，孕婦和糖尿病患者禁止服用沙棘顆粒。

沙棘果的功效

沙棘果是個(gè)寶!可是你又知道沙棘果有什么具體的功效嗎?總的來(lái)說(shuō)，沙棘果具有活血散瘀，化痰寬胸，生津止渴，補(bǔ)益胃，清熱止瀉的功效。沙棘果的具體功效如下：

1、沙棘果具有活血散瘀的功效。沙棘果含有總黃酮，可增加心肌營(yíng)養(yǎng)性血流量，改善心肌微循環(huán)，降低心肌氧耗，對(duì)心絞痛患者有效率達(dá)90% ，可較好地改善心肌供血狀態(tài)，增進(jìn)心功能。

2、沙棘果有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。沙棘果含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，例如沙棘總黃酮。沙棘總黃酮可提高血清補(bǔ)體水平，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的功能，故既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能提高機(jī)體的抗病能力。