紅景天是一味很好的中藥材，歷史悠久，具有很好的藥用價(jià)值，能起到補(bǔ)腎氣，緩解胸悶，清肺止咳等功效。但是有些人對(duì)于紅景天的食用方法不是很了解。那么紅景天怎么吃最好?下面為大家說(shuō)說(shuō)紅景天的食用方法。

（1）紅景天茶

紅景天6克，研粗末。分兩次放入茶杯，沖入沸水，加蓋5-10分鐘即可飲用。

功效：具有補(bǔ)氣清肺的功效，適合用于預(yù)防高原反應(yīng)，也適用于體質(zhì)虛弱、肺熱咳嗽的人群飲用。

（2）紅景天決明山楂飲

紅景天6克，決明子15克，山楂15克。上述用料一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鐘，當(dāng)茶飲用。

功效：具有補(bǔ)氣活血，消積降脂的功效。尤其適用于脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。

（3）紅景天芪棗燉瘦肉

紅景天9克，黃芪 15克，蓮子肉10克，大棗5枚，豬瘦肉300克。豬瘦肉洗凈切塊，與洗凈的紅景天、黃芪、蓮子肉、大棗一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1小時(shí)。

功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血的功效。適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下、大病重病后氣短乏力人群食用。

（4）紅景天杏仁陳皮飲

紅景天6克，北杏10克，陳皮3天，上述用料一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火煎煮20分鐘即成。

功效：具有清肺止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽、哮喘的人群服用。

（5）紅景天三七綠茶

紅景天1克，三七3克，綠茶花1克。紅景天、三七研粗末，與綠茶一同放入蓋碗，沖入沸水，加蓋5分鐘即可飲用。

功效：具有補(bǔ)氣益血，活血化淤、降脂的功效。適用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。

紅景天怎么吃最好?以上為大家介紹了紅景天的食用方法，提醒大家，紅景天性寒，不宜長(zhǎng)期食用，還有孕期，哺乳期的女性也不能食用!