紫包菜其實就是一種包菜(俗稱)，只是顏色是紫色的。紫包菜可以做出很多道菜肴，非常美味獨特。不僅美味可口，還富含多種營養(yǎng)，尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。那么，紫包菜的禁忌是什么呢，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下紫包菜的禁忌以及功效等等吧。

紫包菜的禁忌

1、患有皮膚瘙癢性疾病。

2、眼部充血患者忌食。

3、肺部發(fā)炎患者少食。

4、腹腔和胸外科手術(shù)后，胃腸潰瘍及出血特別嚴(yán)重時，以及患有腹瀉及肝病時不宜食用。

特別提醒：紫包菜不能和蘋果一起吃，營養(yǎng)維生素的吸收。

紫包菜的功效與作用

紫包菜富含多種營養(yǎng)元素，包含是人體不可或缺的營養(yǎng)成分。其富含維生素C、維生素E以及維生素B族等，對補充人體營養(yǎng)具有顯著效果。

紫包菜具有強身健體的作用，其能夠提高機體免疫力，經(jīng)常食用能夠增強人的活力，使人精神充沛。

紫包菜還對皮膚具有益處，常食用紫包菜可維持健康的皮膚狀態(tài)，對皮膚瘙癢、濕疹等患者以及皮膚過敏者具有一定功效。

紫包菜可防治感冒，緩解感冒引起的咽喉疼痛，秋冬季食用紫包菜能夠防治咽喉疼痛，還可以一定程度上對關(guān)節(jié)炎患者大有裨益。

紫包菜富含多種營養(yǎng)元素綜合那個包括鐵元素，提高血液中氧氣的含量，一直脂肪的產(chǎn)生，對減肥具有良好效果。