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        芫荽怎么吃

          發(fā)布時間:2016-07-29   來源:中華康網(wǎng)   
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        芫荽做為一種蔬菜,在日常的飲食當(dāng)中是好多朋友的最愛,不但營養(yǎng)豐富,而且還有一定的藥用價值,在吃的時候也是各種各樣的吃法,每種吃法不同,味道也會有所不同,不過營養(yǎng)性都差不多,根據(jù)個人的品味來選擇,那么芫荽怎么吃?芫荽的食用方法有什么?

        1、芫荽魚片湯

        原料:鯉魚肉,芫荽。料酒,蔥段,姜片,鹽,雞粉。

        做法:鯉魚肉洗凈,片成薄片,魚骨保留,魚肉加鹽,料酒腌制半小時左右;芫荽洗凈切末。

        鍋置火上,放油燒熱,爆香蔥段,姜片,放入魚片略煎,取出。

        湯鍋內(nèi)加入魚骨略煮,待湯成白色后撈出魚骨,將魚骨湯燒開,下入魚片,再次開鍋后即可關(guān)火,投入芫荽末,加入雞粉,少量鹽調(diào)味拌勻即可。

        2、拌芫荽

        原料:芫荽450克,蔥、香油、鹽少許。

        做法:將芫荽擇洗干凈切成段,把蔥切絲,再和香油、鹽一起與芫荽段、蔥絲拌勻即可。

        特色:雙香翠綠。

        3、芫荽梗炒肚絲

        原料:熟豬肚200g,芫荽150g,清油1000g(約耗100g),料酒25g,鹽3g,味精5g,米醋lOg,蔥姜絲、蒜片各2g,香油10g。

        做法:將熟豬肚洗凈,切成長4cm的細(xì)絲,放人沸水鍋里焯一下水,撈出瀝水待用。將芫荽擇洗干凈,去葉切成寸段,待用。鍋置旺火上,放油燒至六成熱時,將肚絲滑油,然后將肚絲撈出瀝油,原鍋中留些許底油,燒至七成熱時,將肚絲、芫荽段及調(diào)味料加入,快速顛鍋拌勻,然后勾芡、淋油,出鍋裝盤即成。

        特點:白綠相間,質(zhì)地鮮嫩,清淡爽口,可以補(bǔ)虛,適用于大小腸出血、便血。

        通過上述的介紹,我們現(xiàn)在知道了芫荽的食用方法有什么,在平時的飲食當(dāng)中芫荽已經(jīng)成了好多朋友離不開的一種蔬菜,在吃的時候也可以根據(jù)自己的方法來進(jìn)行選擇。


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