草決明是豆科一年生草本或小草決明的干燥成熟的種子。主要成分為決明素、草決明素、金黃決明素等。作為一種中藥茶喝，什么時(shí)候和比較好呢？

草決明茶什么時(shí)間喝好

草決明茶是中藥茶，什么時(shí)候喝沒(méi)有多大講究。草決明為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。中老年人長(zhǎng)期飲用，可使血壓正常，大便通暢。

草決明功效與作用

首先，可以清肝明目。草決明茶有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻，用于目赤腫痛，目暗不明。比如對(duì)于青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，有明顯的減緩作用。

草決明茶也可以瀉肝火、平肝陽(yáng)?？芍胃位鸹蚋侮?yáng)頭痛眩暈，可以與菊花一起泡著喝。

潤(rùn)腸通便：草決明茶草決明含有大黃素，還有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤(rùn)腸藥同用。

降血壓：草決明茶還可以用來(lái)治療高血壓。取草決明(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。

降血脂：草決明茶具有抑制血清膽固醇升高，以及動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。

減肥：取草決明茶15克，入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣，研碎；再取夏枯草9克，洗凈切碎。將兩味茶放到杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡喝，適用于肥胖而血壓偏高者。