咖喱是由多種香料調(diào)配而成的醬料，常見于印度菜、泰國菜和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃，深受人們的喜愛，每周都要吃一次咖喱的人也不少。

咖喱的功效

1、咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲；

2、咖喱能促進血液循環(huán)，達到發(fā)汗的目的；

3.、美國癌癥研究協(xié)會指出，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能；

4、咖喱還具有協(xié)助傷口愈合、預(yù)防老年癡呆癥的作用；

5、咖喱可以改善便秘，有益于腸道健康。

適宜人群

一般人群均可食用咖喱。

禁忌及副作用

胃炎、潰瘍病患者少食，患病服藥期間不宜食用。

咖喱在調(diào)配過程中使用到的一種調(diào)味料名為“姜黃”，其中就含有大量的姜黃素。姜黃素具有增強肝功能、提高免疫力、處理和促進排出體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。但當人體因為感冒而出現(xiàn)免疫力下降時，肝功能也會有所減弱，此時人體會自然而然地對提高肝功能和免疫力的成分產(chǎn)生需求，進而可能出現(xiàn)突然很想吃咖喱的情況。

當無理由突然想吃某種食物的時候，這或許是身體給你的疾病信號！在響應(yīng)自身食欲的同時，也應(yīng)當關(guān)注自己的身體健康狀況。尤其是在冬季這個容易感冒的季節(jié)里，更要注意身體健康！