苦瓜茶，是時(shí)下女性減肥的明星茶飲。飲用苦瓜茶不僅能減肥美容，還能防治感冒?？喙喜?，一聽，第一印象就是很苦吧？其實(shí)烘干苦瓜所泡的茶，并不苦，還有一股甘甜。如果家里的孩子因?yàn)樾迈r苦瓜苦，不喜歡吃，不妨將苦瓜制成苦瓜茶，給孩子喝，同樣可以清熱去火，還可以防治感冒。苦瓜茶的好處很多，那苦瓜茶的副作用又有什么呢？

講苦瓜茶的副作用之前，我們先來了解下什么是苦瓜茶：苦瓜茶的制作工藝比較簡單，精選成熟適中的苦瓜→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脫水→回軟→再次干燥包裝→成品。成茶攜帶方便，用開水沖泡后當(dāng)茶飲，可作為日常飲品。人們夏天沖泡當(dāng)茶飲，清熱解暑，甘苦適中，清爽可口。

苦瓜性味苦寒，有清暑滌熱、明目解毒、緩解勞乏、開胃進(jìn)食、益氣壯陽的功效，可用于防治中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡、小便短赤等病有一定的作用。但由于苦瓜茶的副作用性寒涼，所以脾胃虛寒者不宜多食外，苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。

喝苦瓜茶的好處苦瓜茶，又稱涼瓜，它是一種人們常食的蔬菜，它含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)。以苦瓜為原料制成的苦瓜茶，是一種純天然飲品，適合大多數(shù)人飲用。