姜，姜科姜屬多年生草本植物，開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。株高0.5-1米；根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。葉片披針形或線狀披針形，無毛，無柄；葉舌膜質(zhì)?？偦üｉL達(dá) 25厘米；穗狀花序球果狀；苞片卵形，淡綠色或邊緣淡黃色，頂端有小尖頭?；ㄝ喙荛L約1厘米；花冠黃綠色，裂片披針形；唇瓣中央裂片長圓狀倒卵形

大自然是神奇的，它孕育了很多的動(dòng)物植物，也賦予了這些動(dòng)植物各自不同的生長方式以及生長狀態(tài)。比如說，咱們最常見的土豆。土豆是可以吃的，但是發(fā)芽的土豆確實(shí)不能夠食用的，這是因?yàn)樵谕炼拱l(fā)芽的過程中，土豆會(huì)產(chǎn)生龍葵堿毒的毒素。那么，生姜發(fā)芽還能吃嗎？

生姜發(fā)芽之后，消耗了儲(chǔ)存下來的營養(yǎng)物質(zhì)，所以生姜表皮會(huì)萎蔫、干癟，但是卻可以繼續(xù)食用，不像土豆在發(fā)芽過程中產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致無法食用。

發(fā)芽的生姜可以吃，不過食用的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大折扣，一般食材發(fā)芽會(huì)把食物的營養(yǎng)成分帶走，所以建議還是吃新鮮的食物比較好。

古人云，“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜”。

在中醫(yī)角度上講，生姜屬于熱性食物，吃了容易讓人上火可以引起勞命傷身，所以晚上不能夠吃生姜。還有就是生姜屬于一種辛辣的食物，晚上吃生姜后容易在睡覺以后引起渾身燥熱，興奮難眠。

生姜還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有發(fā)汗的作用，這也是為什么人在感冒了的時(shí)候喝點(diǎn)姜湯可以痊愈，但是，在身體健康的狀態(tài)下晚上吃生姜，在睡覺之后無法補(bǔ)充充分的水份，很容易造成人體缺水，嚴(yán)重的還可能因機(jī)體脫水導(dǎo)致虛脫。

小貼士：這里需要注意下，吃生姜的時(shí)間還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)因素，有些寒性體質(zhì)的人，夜間受涼咳嗽、嘔吐，是可以喝點(diǎn)生姜湯來暖胃散寒，治療咳嗽。