地參的功效與作用

發(fā)布時間：2016-05-05   來源：中華康網(wǎng)   
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地參(又名地蟲)，唇形科屬多年生草本植物，菜藥兼用，具有百年歷史。且具有潤腸通便、開胃化食、強身健體之效?！吨胁菟幋筠o典》等權(quán)威資料記載,地參含有多種藥用成分，其莖葉曬干后即是名為名貴中草藥。那么，地參的功效與作用具體有哪些呢?

01強身健體

地參含有二十多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力，有強身壯體的功效。

02潤腸通便

地參富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著的促進腸胃蠕動，潤腸通便。

03養(yǎng)顏美容

地參可以有效的防治面痘、暗瘡，是養(yǎng)顏美容的天然保健品。

04幫助消化

地參能調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況，因地參富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著的促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。

05降糖降脂降壓

地參能降低血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓，糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。

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