裸藻的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-05-04   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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裸藻屬又名眼蟲屬，是5億多年前在地球誕生后的原始地球上最早出現(xiàn)的生物之一。17世紀(jì)被荷蘭的列文虎克發(fā)現(xiàn)并命名，含有“美麗的眼睛”之意，裸藻具有很多藥用價(jià)值，那么，裸藻的功效與作用具體有哪些呢?

01富含多種營(yíng)養(yǎng)素

兼有植物、動(dòng)物特征的裸藻屬富含人體所必須的維生素、礦物營(yíng)養(yǎng)素、氨基酸、類胡蘿卜素、不飽和脂肪酸等59種營(yíng)養(yǎng)元素。

02緩解疲勞

裸藻含有β葡聚糖的多糖所構(gòu)成的副淀粉成分，服用裸藻將會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生效果，幫助我們緩解慢性疲勞，改善睡眠。

03治過(guò)敏性皮炎

裸藻中含有可抑制嘌呤吸收的有效成分，可以抑制小腸對(duì)食物所含嘌呤的吸收并使之排除體外。裸藻同時(shí)還可以幫助保持堿性體液環(huán)境，緩解粉刺、痘痘、過(guò)敏性皮炎癥狀。

04對(duì)肝臟防御保護(hù)

在現(xiàn)代社會(huì)中，壓力、香煙、飲酒、大氣污染、食品添加物等會(huì)引起活性酸素的過(guò)剩發(fā)生，人體的肝臟，被看作是體內(nèi)的“化學(xué)工廠”，而裸藻多糖可以對(duì)肝臟進(jìn)行有效的防御保護(hù)：裸藻多糖是裸藻含有的β-１，３－葡聚糖的高分子體。裸藻多糖具有吸附體內(nèi)多余物質(zhì)的功能，并因?yàn)槠浔旧聿灰紫男再|(zhì)，它會(huì)帶著吸附的物質(zhì)排除體外?？梢詼p少有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，活性酸素分解酶的活性也不易下降。

05清除機(jī)體有害物質(zhì)

裸藻中所含的副淀粉具有解毒的作用。裸藻本身所含有的豐富的甲硫氨酸等含硫氨基酸可以攜帶重金屬以促進(jìn)其排出。所以裸藻有清除有害膽固醇、中性脂肪、重金屬，解決便秘、宿便的功效。

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