荸薺怎么吃效果好

發(fā)布時(shí)間：2016-04-13   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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荸薺可治熱病傷津消渴、咽喉腫痛、口腔炎、高血壓病、濕熱黃疸、肺熱咳嗽、小便不利、麻疹、矽肺、痔瘡出血等癥。用荸薺可以制成多種飲液或保健菜肴。那么，荸薺怎么吃效果好呢?

01荸薺茶

荸薺200克，洗凈切碎，水煎取汁代茶飲。適用于濕熱黃疸、皮膚病和鞏膜發(fā)黃，小便短赤等癥。

02荸薺甘蔗汁

荸薺、甘蔗各適量，洗凈榨汁混勻，頻頻飲用。適用于治療高血壓病、便秘、小便赤黃、口干口苦、胸腹脹渴。

03荸薺酒釀

鮮荸薺10個(gè)，糯米酒釀100克。荸薺洗凈去皮切片，與糯米酒釀一起煮熟，每日2次，溫服，治小兒外感風(fēng)熱、麻疹、水痘等，能清熱解毒。

04香橙荸薺

給荸薺去皮。給橙子去皮，切大塊。鍋里入水，放入荸薺。荸薺煮熟后，加入香橙和冰糖，煮至冰糖化開(kāi)。邊煮邊攪，香橙肉粒就掉下來(lái)了。煮好裝碗即可食用。

05荸薺南瓜小米粥

把糯米和小米洗凈放入電飯鍋加入適量的清水。把荸薺和南瓜去皮切塊。煮至米快熟的時(shí)候，加入荸薺。加入南瓜。加蓋繼續(xù)煮至。直到粥稠米爛即好喝的時(shí)候也可加入一些白糖。

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