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        益母草怎么吃效果好

          發(fā)布時間:2016-04-12   來源:中華康網(wǎng)   
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        益母草,別名茺蔚、坤草,是一種草本植物。性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血調(diào)經(jīng),利尿消腫,是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥。那么,益母草怎么吃效果好呢?

        01魚白益母草


        魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是為美女所定制。具有美容養(yǎng)顏,消腫活血的功效。

        02益母草薏仁鴨腎煲


        益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節(jié),薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕松的良菜。具有清熱去濕,補腎降壓的功效。

        03上湯益母草


        上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據(jù)自己喜好,添加一睦肉碎,會多一些鮮甜。具有益腎活血,通經(jīng)止痛的功效。

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