孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶是很多女性的最愛,菊花茶清熱解毒而且還有美容功效,深得女性朋友心。但 是孕婦的體質跟一般的女性的體質又不一樣,究竟孕婦能不能喝菊花茶呢?懷孕期間很多東西都是要禁忌的 ,尤其是茶,孕婦更需要謹慎選擇。
孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的,并不是什么都無所顧忌的。在炎熱的季節(jié)里很多人都會選擇泡一杯菊花茶 來清熱解毒,菊花茶可謂是深受女性們的喜愛,但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準媽媽的疑惑。
其實孕婦是可以喝菊花茶的,專家稱,菊花茶沒有別的副作用,但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題,那就可以了。
我們平常喝的菊花茶就是甘菊,味道不苦,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用,對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說菊花茶沒有副作用,但是菊花茶屬于寒性,所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入, 主要是以清淡為主比較好。
孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡:用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可,在茶杯中放入 幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水 ,泡上片刻,而后再喝。
總而言之,菊花茶是寒性的,體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的,如果孕婦火氣比較大,那么可以喝點菊 花茶,但是要少喝。
孕婦喝菊花茶的禁忌
菊花茶是最常見的一種花茶,它具有清肝明目、清熱解毒、抗衰老等功效,許多女性孕前尤其愛喝。只是,孕后喝菊花茶有什么禁忌嗎?下面一起來了解下吧。
1、菊花茶性寒,孕婦不宜過量飲用。另外,孕婦飲菊花茶時最好泡得清淡一些。
2、體質偏寒的孕媽媽飲菊花茶時,不妨放點枸杞,脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。
3、喝菊花茶時,不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言,最好別加糖,單喝菊花。此外,脾虛的孕媽媽也不宜加糖,因為過甜的菊花茶會導致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多,以及帶來不適。